saúde emocional importa

Blog da Keyo

O que é Nossa Sombra?

Bem, a Sombra é tudo aquilo que não queremos ser, mas somos. É aquele sentimento que escondemos de todos, é aquele desvio de...

Meu ócio me alimenta

O lazer e o ócio são uma espécie de santuário em nossa sociedade. Nossos momentos ao final do dia ou da semana são combustível para...

Aceitação como ferramenta de transformação

Antes de falar, escrever, sobre aceitação como ferramenta é essencial lembrar das estruturas, dos padrões mentais que cada pessoa tem. ...

Autoconhecimento, quem sou eu?

Quem eu sou? Tenho certeza que já veio logo à sua mente a resposta com seu nome ou profissão. Veja a importância do autoconhecimento....

Como deixar a culpa de lado e ser feliz?

Se permita errar, a perfeição não existe! É só abrir o Instagram e passar o dedo na tela que o mundo ideal se desenha em frente aos...

Como amar e acolher a si mesmo?

A importância de se acolher como processo de cura. Descubra o amor próprio! Autoconhecimento! Amar a si mesmo não é tão difícil como...

Reconheça a delícia de ser quem você é! Autoconhecimento

Reconheça os seus valores e se aceite como é! Autoconhecimento. Essa é uma palavra muito difundida nas redes sociais e em livros que são...

Como descobrir a sua verdadeira essência?

Quem sou Eu? Caminhar pela autoconhecimento é se questionar. Como eu realmente sou? Quem sou eu, de fato? Como poderia conhecer partes de...

Como se livrar do desânimo?

O desânimo durante a atual pandemia não só cria doenças do trato respiratório mas também depressão, desânimo e um humor geralmente...

Terapias Holísticas: ThetaHealing

ThetaHealing é um conjunto de técnicas de terapia energética e meditação que consegue identificar e transformar crenças limitantes (que...

Consciência espiritual: o despertar para nossa essência

A consciência espiritual está muito mais presente na sua vida do que você pensa. Imagine que nosso corpo é um computador. Tudo funciona...

Autoestima

A autoestima é um dos assuntos mais falados atualmente e infelizmente também um dos assuntos mais tratados com pouca profundidade. E não...

Autoconhecimento: trajetória para construir um Eu melhor

O autoconhecimento fala sobre o ato de nos conhecermos, de compreendermos nossa personalidade e gatinhos emocionais. Em outras palavras,...

Espiritualidade: qual é o seu impacto em nossas vidas?

Espiritualidade, o que é afinal? O termo espiritualidade vem ganhando cada vez mais força. Mas o que é exatamente que essa tal...