saúde emocional importa

Blog da Keyo

Como identificar as emoções através de dores do corpo

Especialistas explicam porque as inseguranças, medos e sobrecargas do dia a dia podem deixar o corpo cheio de dores. Você já parou para...

Primavera: Como trazer leveza ao coração?

Na estação, nosso corpo pode ter mais disponibilidade para trocas, viver coisas novas, iniciar projetos, colocar sonhos em prática e...

7 cristais que curam para você ter na sua casa

Os cristais vêm sendo utilizados há milhares de anos como fontes de energia e em tratamentos alternativos. Eles podem ajudar no...

Neurocientistas criam playlist capaz de diminuir a ansiedade

Na escolha das músicas, cientistas analisaram um grupo de voluntários enquanto eles realizavam tarefas de lógica o mais rápido possível....

Como lidar com a Ressaca Emocional

Quem nunca passou por uma crise existencial que atire a primeira pedra. Lidar com as emoções é algo que em sua maioria pode ser muito...

Como reconhecer uma pessoa em depressão

A depressão é caracterizada por um conjunto de sinais e sintomas. Geralmente, quando no início, a própria pessoa ou familiares não...

Como a alimentação pode ajudar no combate à síndrome do pânico

Você já deve ter ouvido falar sobre dicas de alimentos que podem te ajudar a perder peso, reduzir inchaço, ajudar na TPM e até mesmo a...

Síndrome do pânico: como tratar de forma integrativa

Síndrome do Pânico: A medicina integrativa tem uma longa história. Durante muito tempo as abordagens médicas foram divididas entre as...

Reiki no alívio de sinais e sintomas Biopsicoemocionais relacionados à quimioterapia

É gratificante ver que após tantos anos, finalmente as atenções da área da saúde estão se voltando para a importância das terapias...

Cientistas investigam como espiritualidade pode ajudar a saúde do corpo

Espiritualidade na Medicina: Raiva, rancor, orgulho, medo, egoísmo. Sentimentos comuns a todos os seres humanos podem estar no cerne de...

Outono, como os óleos essenciais podem ajudar?

Depois do equinócio de outono, o verão se despede e vemos uma nova estação chegar. Com dias menos ensolarados e com temperaturas mais...

Insônia, como se livrar desse mal?

Insônia, também conhecida como distúrbio do sono, é a incapacidade de adormecer ou permanecer dormindo durante a noite. Pessoas com este...

Terapias Holísticas: Homeopatia

Homeopatia é um termo que permeia a área da saúde há mais de 200 anos. É uma prática que serve para restabelecer o equilíbrio da saúde...

Terapias Holísticas: Massoterapia

A massoterapia consiste em um conjunto de manobras manuais para alívio de dores e bem-estar em geral. É um conjunto de procedimento de...

Ansiedade, saiba o que fazer em momentos de crise!

Quando ela deixa de ser normal? A ansiedade é uma reação normal diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. É...

Outono, como se preparar para essa estação!

Outono é época de recolhimento! Quando olhamos para o nosso corpo de uma forma mais profunda e holística podemos identificar épocas de...

Terapias Holísticas: Floral

Terapia floral é um método simples e natural de cura, que atua sobre o estado emocional das pessoas e não sobre a doença física. Os...

Terapias Holísticas: Fitoterapia

Fitoterapia (do grego therapeia = tratamento e phyton = vegetal) é o estudo das plantas medicinais e suas aplicações na cura das doenças....

Terapias Holísticas: Cone Hindu

Cone hindu, cone chinês, velas de Hopi, velas de ouvido… Uma variedade de nomes que se refere à mesma técnica de limpeza energética,...

Terapias Holísticas: Cromoterapia

É uma espécie de tratamento de doenças que utiliza as cores como ferramenta principal. Segundo a cromoterapia, as cores promovem o...